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In diesem zweiten Teil der Doppelfolge geht es darum, was du konkret tun kannst, um dich selbst gesund zu führen. Wir sprechen über die inneren Antreiber, die Praxisinhaber*innen besonders anfällig für Stress machen und wir schauen gemeinsam, wie kleine Veränderungen im Alltag einen echten Unterschied machen können.

👉 Du hast Teil eins noch nicht gehört? Kein Problem - du kannst auch direkt hier einsteigen. Die beiden Folgen ergänzen sich, funktionieren aber auch einzeln.

Du wünschst dir Unterstützung beim Sortieren, Fokus setzen und Dranbleiben?
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In diesem ersten Teil der Doppelfolge schauen wir uns an, was Stress für Praxisinhaber*innen eigentlich bedeutet - warum er entsteht, wie er sich zeigt, und warum gesunde Selbstführung keine Wellness-Frage ist, sondern eine echte Führungsaufgabe.
👉 Teil zwei erscheint in 2 Wochen am 13.05.26. Darin geht es darum, was du konkret tun kannst, um gesund mit den zahlreichen Anforderungen in deinem Arbeitsalltag umzugehen.

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In dieser Folge führe ich dich durch eine angeleitete Planungsübung, mit der du dein neues Quartal bewusst startest - mit echten Pausen zum Nachdenken. Für mehr Fokus, Gelassenheit und Entlastung im Praxisalltag.

👉 Falls du die Reflexionsfolge noch nicht gehört hast: Du kannst auch direkt hier einsteigen. Die beiden Folgen ergänzen sich, funktionieren aber auch einzeln.

🎁 Dein Goodie zu dieser Folge: Das Workbook mit allen Reflexions- und Planungsfragen.
In meiner Podcast-Goodie-Bibliothek findest du das Workbook zum Download - und alle anderen Goodies aus dem Podcast. Jetzt Zugang holen für 0€: [www.therapiepause.de/podcast-goodies](https://www.therapiepause.de/podcast-goodies)

Viel Spaß in deiner THERAPIEPAUSE!

Du wünschst dir...

In dieser Folge führe ich dich durch eine angeleitete Reflexionsübung, mit der du auf dein letztes Quartal zurückblickst - mit echten Pausen zum Nachdenken. Für mehr Klarheit, Selbstfürsorge und Entlastung im Praxisalltag.

👉 Diese Folge funktioniert übrigens nicht nur zum Quartalsende - du kannst sie nutzen, wann immer du Lust hast, mal innezuhalten.

In der nächsten Folge erscheint die Fortsetzung: eine angeleitete Quartalsplanung, damit du mit Fokus in die nächsten Wochen starten kannst.

🎁 Dein Goodie zu dieser Folge: Das Workbook mit allen Reflexions- und Planungsfragen.
In meiner Podcast-Goodie-Bibliothek findest du das Workbook zum Download - und alle anderen Goodies...

In Folge 2 der Doppelfolge geht es um die konkrete Umsetzung: Wie gestaltest du Mitarbeitergespräche, die sich für beide Seiten gut anfühlen? Wir schauen uns drei Stellschrauben an, um aus der Pflichtübung einen echten Austausch zu machen. Du bekommst konkrete Impulse zur Vorbereitung, Fragen, die echte Tiefe ermöglichen, und Ideen, wie du mit heiklen Momenten souverän umgehen kannst.

👉 Das hier ist Teil 2 einer Doppelfolge. Falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, hör gerne erst dort rein - da legen wir die Grundlagen.

Viel Spaß in deiner THERAPIEPAUSE!

💡 Du möchtest solche Themen nicht alleine wälzen? In meinem...

In Folge 1 der Doppelfolge spreche ich darüber, warum Mitarbeitergespräche in vielen Praxen selten oder nur mit Bauchschmerzen stattfinden – und was das mit unserem Bild von diesen Gesprächen zu tun hat. Wir schauen uns an, welche Hürden dich vielleicht davon abhalten, diese Gespräche entspannt und regelmäßig zu führen. Du bekommst Impulse, warum Mitarbeitergespräche gerade in unsicheren Zeiten echte Resilienz-Booster für dein Team sein können – und warum es sich lohnt, das klassische Bild vom jährlichen Bewertungsgespräch aufzubrechen.

👉 Das hier ist Teil 1 einer Doppelfolge. In Teil 2 geht es dann um die konkrete Umsetzung: Welche Stellschrauben du drehen...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Check-in und Check-out Runden deine Teamsitzungen verändern können. Wir schauen uns an, warum diese kurzen Runden am Anfang und Ende eurer Sitzungen so kraftvoll sind – und wie du sie in drei einfachen Schritten in deiner Praxis einführst. Du bekommst konkrete Impulse, wie dein Team wirklich ankommt (und bewusst rausgeht), statt einfach gehetzt von Termin zu Termin zu springen.
Passend zur Folge habe ich für dich einen **Quick-Guide mit 30 Fragen für entspannte Teamsitzungen** erstellt – alle sortiert nach Zweck, plus einen 3-Schritte-Umsetzungsplan, damit du direkt loslegen kannst.

🎁 **Hol dir hier deinen...

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Rollenklarheit als Praxisinhaber*in so wichtig ist. Wir schauen uns an, welche verschiedenen Hüte du täglich trägst und wie du damit umgehen kannst, ohne dich ständig zerrissen zu fühlen. Du bekommst konkrete Impulse, wie du mehr Fokus in deinen Praxisalltag bringst und welche Rollen bei dir vielleicht zu kurz kommen.

Viel Spaß in deiner THERAPIEPAUSE!

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Neues Teammitglied an Bord – und jetzt? 🚀
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Onboarding in der Therapiepraxis viel mehr ist als reine Einarbeitung. Wir schauen uns an, wie du den Start für neue Mitarbeitende so gestaltest, dass sie sich schnell wohlfühlen, gesund bleiben und langfristig bleiben möchten.

Viel Spaß in deiner THERAPIEPAUSE!

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Juhuu - ich habe wieder wunderbaren Besuch in der THERAPIEPAUSE! 🎉
In dieser Interviewfolge ist Silke Menkhaus - Sprachtherapeutin und Praxisinhaberin aus Gelsenkirchen - bei mir zu Gast.

Wir sprechen darüber, warum sie nach 20 Jahren als Angestellte den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat - obwohl sie glücklich und zufrieden in ihrem angestellten Job war. Silke nimmt uns mit in den Prozess ihrer Praxisübernahme und erzählt, was ihr dabei geholfen hat, die Praxis, die schon viele Jahre bestand, Stück für Stück zu ihrer eigenen zu machen.

Ein ehrliches Gespräch über Neuanfänge, Authentizität und den Mut, sich auch mit viel...